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【话你知】“太平公主”一定奶水少吗?

2019-03-14阅读 0 广州中医药大学一附院 我要关注


“太平公主”一定奶水少吗?


2018-12-25羊城晚报A24版 

受访专家:广州中医药大学第一附属医院乳腺科主治医师陆宇云

文/羊城晚报记者:陈 辉   通讯员:张秋霞


江湖传言,“前凸后翘”的女性好生养。


很多“太平公主”们刚当上新妈妈时都担心自己的奶水不够。


真的是“胸大=奶多”,“太平公主”就没戏了吗?


No!


广州中医药大学第一附属医院乳腺科主治医师陆宇云解答说,我们只要了解乳房的生理结构就知道这样的观点是不对的。


胸小≠奶少!胸大≠奶足!

陆宇云介绍,乳房由皮肤、皮下脂肪和乳腺组织构成,乳房大小主要由脂肪含量的多少来决定,当然跟乳腺组织的丰富程度也有关系;而乳腺组织主要由腺体及导管组成,担负着分泌运输乳汁的重任,也就是说腺体是乳汁的制造厂,而乳腺导管则负责运送乳汁。


因此,奶水的多少是由乳腺组织决定的,乳房大小和奶水的多少没有直接关系。小罩杯也常常有较丰富的腺体组织,只是因为脂肪含量少,乳房不够丰满而已,所以说,胸小≠奶少!胸大≠奶足!


吃好睡好心情好也很重要

那么,除了乳腺组织,还有什么影响奶水的多少呢?


【开奶时间和喂奶次数】产后让婴儿尽早地吸吮乳头,出生半小时就开始喂奶,让宝宝勤吸吮,刺激乳腺,让奶水越来越多。


【心理状态】如果宝妈精神过度紧张,常处于一种愤怒、惊恐、悲伤或忧虑的精神状态中,会使乳汁分泌减少。


【睡眠时间】过度劳累会让母乳量减少。


【营养状况】哺乳期妈妈不需要过多补充营养,适当增加汤水,营养均衡,就能保障奶水充足。


总的说来,宝妈们合理休息,规律哺乳,适当喝汤,放松心情,不仅能让乳房健康,“奶足料好”地喂养宝宝,还有可能起到丰胸的作用。


经上述方法调理,奶水仍然稀少:

可用黄芪30g、熟地30g、党参15、当归15g、川芎10g、王不留行10g、通草6g,炖猪蹄汤服用;


也可以简单些:通草60g、葱白3根,炖猪蹄汤服用。


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